Los huertos y los jardines de aromáticas no solamente te aportan salud y calidad de vida a través de la alimentación, sino que pueden ser también estratégicos aliados en el cuidado del equilibrio cuerpo-mente. Y la verdad, ¿a quién no le gusta sentirse bien? ¿Y si encima lo conseguimos a través de las plantas que cultivamos en casa o en nuestra parcela?
semillas de plantas aromáticas
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Existen una serie de plantas que pueden ayudarnos a superar la cuesta de enero con hábitos que nos ayuden con nuestra salud y bienestar. Desde Rocalba te contamos algunas de nuestras estrategias para que cuerpo y mente funcionen a la perfección tras una mala digestión.